Tervetuloa sähköiseen terveystarkastukseen ja henkilökohtaiseen valmennukseen!
 |
Sähköisen terveystarkastuksen ja -valmennuksen avulla voit parantaa mahdollisuuksiasi hyvään ja terveeseen elämään. Sähköisen terveystarkastuksen avulla saat tietoa terveyteesi vaikuttavista tekijöistä. Näet miten elämäntavat vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja riskiisi sairastua elinikää lyhentäviin ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin. |
 |
Sähköisen terveystarkastuksen tehtyäsi saat raportin, josta näet, miten henkinen hyvinvointisi ja elämäntapasi vaikuttavat arvioituun elinikääsi ja riskiisi sairastua elinikää lyhentäviin ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin. Raportin perusteella voit harkita elintapojesi muuttamista ja uusien taitojen hankkimista ja siten lisätä vireitä elinpäiviäsi. |
 |
Ottamalla käyttöön sähköisen terveysvalmennuksen voit ottaa käyttöösi valmennusohjelmia, asettaa itsellesi tavoitteita, oppia uusia taitoja ja seurata edistymistäsi. Sähköinen valmentajasi antaa sinulle neuvoja ja tukea sekä palautetta. |
Rekisteröidy käyttäjäksi luomalla itsellesi tunnukset. Tee terveystarkastus ja valitse käyttöösi haluamiasi 8 - 12 viikkoa kestäviä terveysvalmennuksia. Antamiasi tunnistetietoja käytetään ainoastaan sinulle lähetettävien valmennusviestien ja edistymistäsi koskevan palautteen antamiseen.